おとなプログラムに参加できます 長井市との共催事業実施中です

　スイミングセンターでは長井市の健康づくり事業に協力しています。

　詳しくは、長井市のホームページでもご覧いただけます。

www.city.nagai.yamagata.jp

令和8年度アクアサイズプログラムのご案内|長井市ホームページ

アクアサイズ（水中運動）は、足腰への負担が軽く、けがの心配が少ない運動です。全身の筋肉を使うため、肥満解消や血行促進・代謝アップ、リフレッシュにも最適です。※こちらのプログラムは、長井スイミングセンター「おとなプログラム」共催事業です。

　ご案内チラシをつくってみたのでこちらもご覧ください。

10-11月　アクアサイズプログラム.pdf

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